
Быстро и простоГорячие блюда
Куриное филе с помидорами черри и лавровым листом
- 30 мин
- 1 порция
- 1422 ккал
1422ккал
128белки, г
39жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Помидоры черри200 г
- Лавровый лист2 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на кусочки средней величины.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г помидоров черри целиком и 3 зубчика чеснока, раздавленных ножом, перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте 2 шт. лаврового листа, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 10 минут под крышкой.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





