Подобрать рецепт
Кролик в соусе терияки с гречкой и брокколи

Быстро и простоГорячие блюда

Кролик в соусе терияки с гречкой и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1820 ккал
1820ккал
142белки, г
78жиры, г
145углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г кролика на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте кусочки кролика на 30 мл растительного масла до золотистой корочки на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и 10 г натертого имбиря, обжаривайте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте кусочки кролика 50 мл соуса терияки и тушите на медленном огне 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Отварите 300 г брокколи в кипящей воде 5 минут до яркого зеленого цвета.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте кролика с гречкой и брокколи, украсив блюдо свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты