Утка в соусе терияки с цветной капустой и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г утки на кусочки и замаринуйте в 50 мл Соус терияки на 30 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря, обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте замаринованную утку и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г цветной капусты и 200 г брокколи, готовьте еще 10 минут до мягкости овощей.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячее блюдо, полив оставшимся Соус терияки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Утка терияки с пекинской капустой60 мин1836 ккал Угорь с запеченной цветной капустой и соусом терияки30 мин965 ккал Гребешки с рисом и овощами в соусе терияки30 мин1085 ккал Семга в сливочном соусе с брокколи и цветной капустой50 мин1449 ккал Семга с брокколи и соусом терияки30 мин737 ккал Семга в соусе терияки с брокколи30 мин879 ккал