Подобрать рецепт
Индейка с гречкой и грибами в терияки

Уютный вечерГорячие блюда

Индейка с гречкой и грибами в терияки

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1225 ккал
1225ккал
106белки, г
33жиры, г
125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г индейки на кубики и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к индейке 150 г нарезанных шампиньонов, 2 зубчика чеснока и 10 г натертого имбиря, обжаривайте до мягкости грибов.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 мл соуса терияки, перемешайте и тушите 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте индейку с грибами на подушке из гречки, посыпав черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты