Эстетика и свиданияГорячие блюда

Креветки с соусом Песто и салатом из рукколы

Name: Креветки с соусом Песто и салатом из рукколы
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Креветки — 300 г; Руккола — 100 г; Соус Песто — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
811 ккал

811ккал

62белки, г

60жиры, г

5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Руккола100 г
Соус Песто50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 2
Добавьте 300 г креветок и обжаривайте до розового цвета, приправив солью и черным перцем.
Шаг 3
Смешайте обжаренные креветки с 50 г Соус Песто.
Шаг 4
На тарелке выложите 100 г рукколы, сверху разместите креветки с соусом.