
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Креветки с руколой и лимоном
- 20 мин
- 1 порция
- 615 ккал
615ккал
60белки, г
37жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Руккола100 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок от панциря и хвостиков.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте очищенные креветки и обжаривайте до розового цвета, около 3-4 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и добавьте сок одного лимона, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте креветки на подушке из 100 г руколы.





