
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с малиной и спаржей на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 642 ккал
642ккал
62белки, г
37жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Спаржа200 г
- Малина100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок, удалите панцири и хвосты.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г спаржи на кусочки длиной 5 см.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 4
Замаринуйте креветки и спаржу в чесночном масле на 10 минут.
-
Шаг 5
Разогрейте гриль до 200°C и выложите креветки и спаржу на решетку.
-
Шаг 6
Готовьте креветки 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячие креветки и спаржу, украсив 100 г свежей малины.





