
Уютный вечерСупы
Крем-суп с рисовой лапшой и морковью
- 40 мин
- 1 порция
- 897 ккал
897ккал
12белки, г
41жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Рисовая лапша100 г
- Бульон1 л
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную морковь и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости моркови.
-
Шаг 5
Измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Отварите 100 г рисовой лапши в микроволновке согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 8
Подавайте крем-суп с добавлением отваренной рисовой лапши.





