
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из вешенок с луковым пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 716 ккал
716ккал
19белки, г
42жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Лук репчатый150 г
- Картофель200 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Луковое пюре
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г репчатого лука и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г нарезанного картофеля и 400 мл воды, варите до мягкости картофеля.
-
Шаг 3
Измельчите смесь в блендере до получения гладкой текстуры.
Крем-суп из вешенок с луковым пюре
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г вешенок и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 400 мл воды и варите 15 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, затем измельчите в блендере до кремовой консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте крем-суп, добавив сверху Луковое пюре.





