
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из вешенок с цветной капустой
- 40 мин
- 1 порция
- 1161 ккал
1161ккал
30белки, г
98жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Цветная капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сливки (33%)150 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 50 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г вешенок, нарезанных крупными кусками, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г цветной капусты, разделенной на соцветия, и 500 мл бульона. Доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости цветной капусты.
-
Шаг 6
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 7
Добавьте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





