
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из тыквы с имбирем и сливочным маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 390 ккал
390ккал
7белки, г
26жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Имбирь20 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 20 г имбиря мелко.
-
Шаг 3
На плите растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте тыкву и имбирь, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в кремообразную консистенцию.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





