
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с томатами в соку и тыквой
- 60 мин
- 1 порция
- 2613 ккал
2613ккал
97белки, г
162жиры, г
186углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Томаты в соку400 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука на сливочном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В миске смешайте 3 яйца, 150 мл сливок, 400 г помидоров в соку, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную тыкву и обжаренный лук в яично-сливочную смесь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Приготовьте тесто из 200 г муки и 100 г сливочного масла, сформируйте основу для киша.
-
Шаг 6
Выложите тесто в форму для выпечки, залейте начинку и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





