
Уютный вечерСупы
Крем-суп из свинины с тыквой и имбирем
- 60 мин
- 1 порция
- 861 ккал
861ккал
68белки, г
52жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Тыква200 г
- Имбирь20 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Молоко200 мл
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 20 г имбиря мелко.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г тыквы на кубики.
-
Шаг 4
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на плите, добавьте лук и имбирь, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте свинину и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте тыкву, залейте 500 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 7
Снимите с огня и с помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 8
Добавьте 200 мл молока, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





