Подобрать рецепт
Крем-суп из сладкого картофеля с имбирем

Эстетика и свиданияСупы

Крем-суп из сладкого картофеля с имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 782 ккал
782ккал
18белки, г
26жиры, г
123углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г батата кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 30 г имбиря мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На плите разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте батат и имбирь, залейте 500 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 200 мл молока, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты