
Уютный вечерСупы
Крем-суп из лука-порея с куриным фаршем
- 40 мин
- 1 порция
- 1007 ккал
1007ккал
46белки, г
58жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей300 г
- Фарш куриный200 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г лука-порея и 100 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук-порей и морковь до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриного фарша и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности фарша.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанного картофеля и 1 литр воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и используйте блендер для получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





