
Уютный вечерСупы
Крем-суп из кукурузы с картофелем и луковым кремом
- 40 мин
- 1 порция
- 750 ккал
750ккал
18белки, г
35жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Кукуруза (початок)300 г
- Лук репчатый100 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Луковый крем
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 мл сливок и доведите до кипения, затем измельчите в блендере до кремообразной консистенции.
Крем-суп из кукурузы с картофелем и луковым кремом
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками, отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г кукурузы и варите еще 5 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и измельчите в блендере до кремообразной текстуры, добавив 50 мл сливок и по вкусу соль и черный перец.
-
Шаг 4
Подавайте горячий крем-суп, добавив сверху Луковый крем.





