
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из картофеля и лука-порея с кедровыми орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1488 ккал
1488ккал
34белки, г
105жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Лук-порей200 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Бульон800 мл
- Кедровые орехи30 г
- Сливки (33%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля и 200 г лука-порея мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На плите растопите 50 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные картофель и лук-порей, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 800 мл бульона и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Обжарьте 30 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 8
Подавайте крем-суп, посыпав сверху обжаренными кедровыми орехами.





