
Уютный вечерСупы
Крем-суп из картофеля и цветной капусты с сыром Фета
- 40 мин
- 1 порция
- 969 ккал
969ккал
43белки, г
56жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Цветная капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сыр Фета100 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанного картофеля и 200 г цветной капусты в кастрюлю, залейте 800 мл бульона.
-
Шаг 4
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г сыра Фета, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив оставшимся сыром Фета.





