Подобрать рецепт
Горячий крем-суп из цветной капусты с куркумой и чесноком

Уютный вечерСупы

Горячий крем-суп из цветной капусты с куркумой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 649 ккал
649ккал
32белки, г
31жиры, г
72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и чеснок на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 400 г цветной капусты и 200 г картофеля, нарезанного кубиками, обжарьте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 800 мл бульона и 5 г куркумы, доведите до кипения и варите 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий крем-суп, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты