
Уютный вечерСупы
Крем-суп из фиников с печеным баклажаном
- 50 мин
- 1 порция
- 793 ккал
793ккал
9белки, г
31жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Финики150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте баклажаны на половинки и сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите.
-
Шаг 2
Выложите баклажаны на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На плите в кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте в кастрюлю запеченные баклажаны, финики и 500 мл воды. Доведите до кипения и варите 10 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, приправив по вкусу солью и черным перцем.





