
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты с чесноком и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 904 ккал
904ккал
45белки, г
56жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сыр Фета100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г цветной капусты и 150 г картофеля, нарезанного кубиками, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в кремовую массу до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г сыра Фета, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте до растворения сыра.
-
Шаг 7
Подавайте горячий крем-суп, украсив сверху крошками сыра Фета.





