
Уютный вечерСупы
Крем-суп из брокколи с яйцом и пармезаном
- 40 мин
- 1 порция
- 1092 ккал
1092ккал
66белки, г
66жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Яйца куриные2 шт.
- Пармезан50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брокколи и 150 г нарезанного картофеля, залейте 500 мл бульона.
-
Шаг 4
Варите на среднем огне 15 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приготовьте 2 яйца, сварив их всмятку.
-
Шаг 7
Подавайте суп, добавив сверху нарезанные яйца и тертый пармезан.





