
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты и лука-порея с перепелиными яйцами
- 40 мин
- 1 порция
- 1140 ккал
1140ккал
63белки, г
83жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Лук-порей100 г
- Молоко200 мл
- Сливочное масло30 г
- Яйца перепелиные4 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея мелкими кольцами.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и добавьте нарезанный лук-порей, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г цветной капусты, залейте 200 мл молока и варите до мягкости капусты.
-
Шаг 4
Измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Приготовьте 4 перепелиных яйца, сварив их в кипящей воде в течение 3-4 минут.
-
Шаг 6
Подавайте крем-суп, украсив сверху половинками перепелиных яиц, посолите и поперчите по вкусу.





