
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из брокколи с копченой колбасой
- 40 мин
- 1 порция
- 920 ккал
920ккал
32белки, г
65жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Колбаса копченая100 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г брокколи и 150 г картофеля, залейте водой и варите 15 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера пюрируйте суп до кремовой консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Нарежьте 100 г копченой колбасы и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте крем-суп, украсив сверху обжаренной колбасой.





