
Уютный вечерСупы
Крем-суп из авокадо и свиных ребер
- 60 мин
- 1 порция
- 1561 ккал
1561ккал
60белки, г
137жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра300 г
- Авокадо2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон500 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свиных ребер на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте ребра на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на плите.
-
Шаг 3
Добавьте к ребрам 100 г нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл бульона и варите на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 2 очищенных авокадо и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и измельчите суп в блендере до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





