Эстетика и свиданияГорячие блюда

Крабовые палочки в кисло-сладком соусе с овощами

Name: Крабовые палочки в кисло-сладком соусе с овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Крабовые палочки — 300 г; Перец болгарский — 100 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 5 г; Соевый соус — 30 мл; Сладкий чили — 20 мл; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
528 ккал

528ккал

60белки, г

18жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Кисло-сладкий соус

Шаг 1
Смешайте 30 мл соевого соуса, 20 мл сладкого чили и 10 мл воды в небольшой миске.

Крабовые палочки в кисло-сладком соусе с овощами

Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 5 г чеснока.
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте 5 минут до мягкости.
Шаг 5
Добавьте 300 г крабовых палочек и обжаривайте еще 3 минуты.
Шаг 6
Добавьте Кисло-сладкий соус и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.