
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с манкой и свежим авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 415 ккал
415ккал
8белки, г
16жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 шт авокадо и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
В блендере соедините нарезанное авокадо, 50 г манки, 300 мл минеральной воды, сок 1 лимона и 20 г меда.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.





