
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с мятой и авокадо
- 10 мин
- 1 порция
- 202 ккал
202ккал
4белки, г
15жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 3
Поместите мякоть авокадо, сок лимона, 30 г мяты и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





