Уютный вечерНапитки и Коктейли
Коктейль из тортильи с морковным соком
- 20 мин
- 1 порция
- 550 ккал
550ккал
12белки, г
25жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья100 г
- Морковь200 г
- Помидоры черри100 г
- Авокадо50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковный сок
-
Шаг 1
Возьмите 200 г моркови, очистите и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите морковь в блендер и добавьте 100 мл воды, взбейте до получения однородной массы.
Коктейль из тортильи с морковным соком
-
Шаг 1
Приготовьте Морковный сок и процедите его через сито.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г тортильи на небольшие треугольники.
-
Шаг 3
Смешайте Морковный сок с нарезанными помидорами черри и добавьте 50 г нарезанного авокадо.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху тортильей.
