Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с перцем болгарским и устричным соусом

Name: Смузи с перцем болгарским и устричным соусом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Перец болгарский — 150 г; Устричный соус — 20 г; Помидоры черри — 100 г; Авокадо — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Огурцы — 100 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
275 ккал

275ккал

7белки, г

15жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 2
Положите в блендер нарезанные овощи, 100 г помидоров черри, 100 г авокадо, 1 зубчик чеснока и сок из 1 лимона.
Шаг 3
Добавьте 20 г устричного соуса и тщательно смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.