Подобрать рецепт
Киш со скумбрией и шпинатом

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш со скумбрией и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2396 ккал
2396ккал
130белки, г
137жиры, г
155углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Растопите 50 г сливочного масла и смешайте его с 200 г муки, добавьте щепотку соли и замесите тесто.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 150 г шпината на сковороде до мягкости, добавьте 200 г скумбрии, нарезанной кусочками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите шпинат и скумбрию на тесто, залейте яичной смесью.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты