
Быстро и простоЗавтраки
Багет с яичной запеканкой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1355 ккал
1355ккал
78белки, г
85жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт.
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат150 г
- Сыр Фета100 г
- Молоко50 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
В глубокой миске взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 150 г шпината и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Смешайте шпинат с яичной смесью и добавьте 100 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 5
Разрежьте багет вдоль и выложите на него яичную смесь.
-
Шаг 6
Поместите багет в духовку и запекайте 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезав на порции.





