
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с тыквой и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 2751 ккал
2751ккал
140белки, г
165жиры, г
171углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Куриное филе200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного лука на сливочном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанного куриного филе к луку и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, 100 г тертого сыра, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную тыкву с куриным филе и луком, затем добавьте яичную смесь.
-
Шаг 6
Приготовьте тесто из 200 г муки и 100 г сливочного масла, добавив немного воды.
-
Шаг 7
Раскатайте тесто и выложите в форму для выпечки, залейте начинку.
-
Шаг 8
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.





