
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с курицей и кукурузой
- 60 мин
- 1 порция
- 2553 ккал
2553ккал
165белки, г
127жиры, г
186углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла и смешайте с 200 г пшеничной муки, добавьте щепотку соли.
-
Шаг 2
Замесите тесто, добавляя немного холодной воды, пока оно не станет однородным.
-
Шаг 3
Раскатайте тесто в круг и выложите в форму для выпечки.
Киш с курицей и кукурузой
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриного филе с 100 г нарезанного репчатого лука на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Взбейте 3 яйца с 150 мл сливок, добавьте 150 г кукурузы, обжаренное куриное филе и лук, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Вылейте начинку на подготовленное тесто и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 4
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





