
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с шпротами и перцем болгарским
- 60 мин
- 1 порция
- 3186 ккал
3186ккал
124белки, г
224жиры, г
157углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпроты200 г
- Перец болгарский150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте тесто: смешайте 200 г муки и 100 г сливочного масла до крошкообразного состояния.
-
Шаг 2
Добавьте 1 щепотку соли и 3 ст. ложки холодной воды, замесите тесто и охладите его в холодильнике на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Взбейте 3 яйца с 150 мл сливок, добавьте щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 5
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 6
Выложите на тесто 200 г шпрот и 150 г нарезанного перца.
-
Шаг 7
Залейте яично-сливочной смесью и посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 8
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





