
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с шпинатом и мускатным орехом
- 60 мин
- 1 порция
- 3339 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Яйца куриные4 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Сыр твердый150 г
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
- Лук репчатый100 г
- Мускатный орех1 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Смешайте 200 г муки и 100 г сливочного масла до получения крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 щепотку соли и 4-5 ст. ложек холодной воды, замесите тесто.
-
Шаг 3
Охладите тесто в холодильнике на 30 минут.
Киш с шпинатом и мускатным орехом
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, следуя инструкциям для Тесто для киша.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г шпината к луку и готовьте до его увядания.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 200 мл сливок, 150 г натертого твердого сыра, 1 г мускатного ореха, соль и перец.
-
Шаг 5
Выложите тесто в форму для выпечки, залейте начинку и равномерно распределите.
-
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте кишу немного остыть перед нарезкой и подачей.





