
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с сельдереем и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2051 ккал
2051ккал
103белки, г
121жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сельдерей (стебель)150 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла.
-
Шаг 2
Смешайте 150 г муки, растопленное масло, 1 яйцо и щепотку соли, замесите тесто.
-
Шаг 3
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки.
Киш с сельдереем и шпинатом
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, следуя инструкциям для Тесто для киша.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанного сельдерея и 100 г шпината, готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 200 мл молока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте овощи с яичной смесью и вылейте на тесто.
-
Шаг 6
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху и выпекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





