
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с киви и брокколи
- 60 мин
- 1 порция
- 1984 ккал
1984ккал
89белки, г
123жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Брокколи150 г
- Киви2 шт.
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 200 мл молока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную брокколи в яичную смесь и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Нарежьте 2 шт. киви на тонкие кружочки.
-
Шаг 7
Вылейте яичную смесь с брокколи на тесто, сверху аккуратно выложите кружочки киви.
-
Шаг 8
Посыпьте 100 г тертого сыра сверху и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





