Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с грушей и карри из чечевицы

Name: Киш с грушей и карри из чечевицы
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Слоеное тесто — 250 г; Груша — 150 г; Чечевица — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Куркума — 5 г; Карри — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1457 ккал

1457ккал

40белки, г

73жиры, г

164углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Слоеное тесто250 г
Груша150 г
Чечевица100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Куркума5 г
Карри5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Карри из чечевицы

Шаг 1
Отварите 100 г чечевицы в 300 мл воды до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте отваренную чечевицу, 5 г куркумы и 5 г карри, перемешайте и готовьте 5 минут.