
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с фасолью и вешенками
- 60 мин
- 1 порция
- 2628 ккал
2628ккал
111белки, г
162жиры, г
171углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сливочное масло100 г
- Мука пшеничная200 г
- Вешенки150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 100 г сливочного масла на сковороде и добавьте 100 г мелко нарезанного лука репчатого, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г нарезанных вешенок и 100 г стручковой фасоли, готовьте до мягкости грибов.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 4 яйца и добавьте 200 мл молока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные овощи с яичной смесью и добавьте 100 г натертого твердого сыра.
-
Шаг 5
Приготовьте тесто, смешав 200 г муки, 100 г растопленного масла и немного соли, замесите и раскатайте.
-
Шаг 6
Выложите тесто в форму для выпечки, залейте начинку и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут.
-
Шаг 7
Дайте кишу немного остыть перед нарезкой и подачей.





