
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с авокадо и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 2748 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Авокадо1 шт.
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, смешав 200 г муки и 100 г сливочного масла до крошкообразного состояния.
-
Шаг 2
Добавьте 1 щепотку соли и 4-5 столовых ложек холодной воды, замесите тесто и охладите его в холодильнике на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г болгарского перца мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Обжарьте лук и перец на сковороде до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
В отдельной миске взбейте 4 яйца с 200 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Добавьте к яичной смеси обжаренные овощи и нарезанное кубиками 1 шт. авокадо.
-
Шаг 7
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 8
Вылейте начинку в подготовленное тесто, посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху.
-
Шаг 9
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 10
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





