Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с виноградом и шпинатом

Name: Смузи с виноградом и шпинатом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Виноград — 150 г; Шпинат — 100 г; Банан — 1 шт.; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
212 ккал

212ккал

5белки, г

1жиры, г

47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Виноград150 г
Шпинат100 г
Банан1 шт.
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г винограда, 100 г шпината и 1 банан в блендер.
Шаг 2
Добавьте 200 мл минеральной воды и смешайте до получения однородной массы.
Шаг 3
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью и ярким вкусом.