Подобрать рецепт
Киноа с запеченной свининой и морковью

Уютный вечерГорячие блюда

Киноа с запеченной свининой и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1487 ккал
1487ккал
88белки, г
64жиры, г
125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Предварительно разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г свинины кубиками и замаринуйте в 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите свинину и морковь на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 200 г киноа в 400 мл воды, добавив 1 зубчик чеснока, до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте запеченную свинину и морковь с готовой киноа, добавьте оставшийся зубчик чеснока, нарезанный мелко.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, приправив по вкусу оливковым маслом.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты