
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная свинина с белыми грибами и овощами
- 90 мин
- 1 порция
- 2019 ккал
2019ккал
145белки, г
71жиры, г
206углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Белые грибы200 г
- Картофель300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г белых грибов и добавьте их к мясу и овощам.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г нарезанного картофеля, 2 зубчика чеснока, 2 лавровых листа, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 7
Перемешайте все ингредиенты и залейте водой так, чтобы она покрывала все продукты.
-
Шаг 8
Тушите на медленном огне под крышкой 60 минут, пока свинина и картофель не станут мягкими.





