
ДесертыДесерты
Киноа с малиной и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1034 ккал
1034ккал
24белки, г
43жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киноа150 г
- Малина100 г
- Сливки (33%)100 мл
- Сахар30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г киноа под холодной водой, затем отварите в 300 мл воды на среднем огне до готовности.
-
Шаг 2
В отдельной кастрюле взбейте 100 мл сливок с 30 г сахара до получения легкой пены.
-
Шаг 3
Смешайте готовую киноа с 100 г свежей малины и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте киноа с малиной, полив сверху взбитыми сливками.





