
Быстро и простоГорячие блюда
Кешью-рис с овощами и кусочками курицы
- 30 мин
- 1 порция
- 1412 ккал
1412ккал
64белки, г
49жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Куриное филе150 г
- Кешью50 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Рис белый до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Куриное филе кубиками и обжарьте на 20 мл Растительное масло до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный кубиками 50 г Лук репчатый, 100 г Морковь и 100 г Перец болгарский к курице, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика Чеснок, мелко нарезанных, и 30 мл Соевый соус, перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте отваренный Рис белый с курицей и овощами, добавьте 50 г Кешью, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными орехами кешью.





