
Быстро и простоЗавтраки
Кефирный смузи с клубникой и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 249 ккал
249ккал
9белки, г
7жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Добавьте 250 мл кефира, 150 г свежей клубники и 20 г меда в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и кремообразной текстуры.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.





