Подобрать рецепт
Цельнозерновая каша с ягодами и медом

Быстро и простоЗавтраки

Цельнозерновая каша с ягодами и медом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 800 ккал
800ккал
25белки, г
5жиры, г
161углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г цельнозерновой муки и варите на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Снимите с плиты и дайте настояться 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте кашу, добавив сверху свежие ягоды: 100 г клубники и 100 г малины, полейте 30 г меда.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты