Быстро и простоЗавтраки

Каша с сельдью и зеленью

Name: Каша с сельдью и зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Гречка — 200 г; Сельдь — 150 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Лук репчатый — 50 г; Молоко — 300 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1054 ккал

1054ккал

60белки, г

30жиры, г

134углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гречка200 г
Сельдь150 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Лук репчатый50 г
Молоко300 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 300 мл молока до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 150 г сельди небольшими кусочками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука, 20 г укропа и 20 г петрушки.
Шаг 4
Смешайте готовую гречку с нарезанными сельдью, луком и зеленью, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху оставшейся зеленью.