Быстро и простоЗавтраки

Каша с кориандром и орехами

Name: Каша с кориандром и орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Гречка — 200 г; Кориандр — 5 г; Грецкие орехи — 50 г; Молоко — 500 мл; Соль — 1 г; Сахар — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1269 ккал

1269ккал

48белки, г

52жиры, г

154углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой.
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте 1 г соли и 10 г сахара.
Шаг 3
Добавьте промытую гречку в кипящее молоко, уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности.
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их в готовую кашу вместе с 5 г кориандра.
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, посыпанную сверху оставшимися орехами.